Gangguan sendi merupakan kondisi yang sangat umum, menyerang individu dari berbagai usia, tanpa memandang usia. Beberapa hal dapat memicu kondisi ini, mulai dari arthritis, trauma, penyakit autoimun, hingga berat badan berlebih. Untuk menangani sakit sendi, diperlukan tindakan yang terarah. Ini meliputi perubahan gaya hidup, seperti mempertahankan